Of je nu een fanatieke pc-gamer bent, liever op een console speelt of voornamelijk je smartphone gebruikt, elk platform heeft zijn eigen, specifieke energieverbruik. In dit artikel bekijken we het stroomverbruik van verschillende soorten gamers, gebaseerd op populaire systemen, gemiddelde speeltijd en gegevens van fabrikanten en onafhankelijke tests. Tegelijkertijd groeit ook de interesse in entertainmentplatforms zoals bookmakers zonder Cruks – websites waar je kunt wedden zonder dat je geregistreerd staat in het Cruks-systeem in Nederland. Deze aanbieders trekken steeds meer gebruikers aan vanwege hun flexibiliteit, het brede aanbod aan sportmarkten en vaak ook door aantrekkelijkere bonussen dan de streng gereguleerde alternatieven. Wil je meer weten over hoe deze sites werken en waar je op moet letten? Klik dan hier.
Het is bovendien interessant om te zien hoe ook het wedden op sport online bijdraagt aan het totale energieverbruik. Vooral wanneer je gebruikmaakt van grafisch geavanceerde platforms, live streams volgt of voortdurend actieve apps op je mobiele apparaat gebruikt. Net als bij traditioneel gamen is het daarom verstandig om je bewust te zijn van de impact van je digitale gewoonten – niet alleen voor je portemonnee, maar ook voor het milieu.
Console gamers: PlayStation, Xbox en Nintendo Switch
Console-gamers vormen nog steeds een groot deel van de gamingmarkt. Hun stroomverbruik varieert echter sterk, afhankelijk van het type console en het soort game.
⚡ Stroomverbruik per console
PlayStation 5:
- Gemiddeld verbruik tijdens gamen: ± 200 watt
- In standby-modus: ± 2-3 watt
- Gemiddeld jaarlijks verbruik (bij 2 uur gamen per dag): ± 146 kWh
Xbox Series X:
- Tijdens gamen: ± 180 watt
- Standby (Instant-On): ± 10 watt
- Jaarverbruik (2 uur per dag gamen, 22 uur standby): ± 250 kWh
Nintendo Switch:
- Tijdens gamen in dock: ± 18 watt
- In handheldmodus: ± 7 watt
- Jaarverbruik (2 uur per dag, mix gebruik): ± 10–15 kWh
De Nintendo Switch is dus verreweg de energiezuinigste console, terwijl de Xbox Series X – vooral door zijn standby-instellingen – de meeste stroom verbruikt. PlayStation zit daar net tussenin.
🎮 Wat maakt het verschil?
Consolegamers die grafisch intensieve spellen zoals Call of Duty, FIFA of Hogwarts Legacy spelen, gebruiken meer stroom dan iemand die eenvoudige indie-games speelt. Ook de gebruiksduur, instellingen voor slaapstand, en randapparatuur (zoals controllers en headsets) hebben invloed op het totale verbruik.
Pc-Gamers: de grootverbruikers van de gamingwereld
Voor wie maximale prestaties en grafische kwaliteit wil, is de gaming-pc het platform bij uitstek. Maar dat komt met een prijs: gaming-pc’s verbruiken aanzienlijk meer stroom dan consoles of mobiele apparaten.
⚡ Gemiddeld verbruik van een gaming-pc
Een gemiddelde high-end gaming-pc met krachtige videokaart en processor kan tot 500-800 watt per uur verbruiken tijdens intensieve gamesessies.
Gemiddelde simulatie – 3 uur per dag gamen:
- Dagelijks: ± 2 kWh
- Maandelijks: ± 60 kWh
- Jaarlijks: ± 720 kWh
Daar komen vaak nog monitoren bij (± 50–100 watt), externe speakers, RGB-verlichting, waterkoeling en andere randapparatuur.
🖥️ Verschillen tussen gebruikers
- Casual pc-gamer: Lager energieverbruik (300–400 watt), bij lichtere games zoals The Sims of League of Legends. Jaarverbruik: ± 400–500 kWh
- eSports-speler of streamer: Hoog verbruik door extra schermen, opnameapparatuur en lange sessies. Jaarverbruik kan boven de 1.000 kWh uitkomen.
Voor pc-gamers loont het om te investeren in energiezuinige onderdelen en goed beheer van instellingen zoals GPU-energieprofielen.
Mobiele gamers: de meest energiezuinige spelers
Mobiele gamers, die gamen op smartphones en tablets, lijken op het eerste gezicht nauwelijks stroom te verbruiken. Maar bij dagelijks gebruik kan ook dit snel oplopen.
⚡ Gemiddeld stroomverbruik van mobiele gaming
Een moderne smartphone verbruikt ongeveer 2.000–3.000 mAh per dag bij intensief gamen, wat neerkomt op ongeveer 7–11 wattuur per dag.
Simulatie – 2 uur gamen per dag:
- Dagelijks: ± 0,01 kWh
- Maandelijks: ± 0,3 kWh
- Jaarlijks: ± 3,6–5 kWh
Tablets hebben iets hogere waarden, maar blijven zeer energiezuinig. Zelfs met dagelijks gebruik is het verbruik verwaarloosbaar in vergelijking met consoles of pc’s.
📱 Let op de oplader!
De efficiëntie van de oplader speelt ook mee. Een slechte of oudere lader kan tot 20% meer stroom trekken dan nodig is. Snelladers verbruiken efficiënter, mits correct gebruikt.
Cloud gaming en streaming: de onzichtbare grootverbruiker
Cloud gaming via platforms als Xbox Cloud, NVIDIA GeForce Now of PlayStation Now lijkt efficiënt – je speelt immers via een server, niet lokaal. Maar de stroom die jij niet gebruikt, wordt alsnog verbruikt in een datacentrum.
☁️ Verbruik per sessie
Volgens onderzoek verbruikt een gemiddeld datacentrum voor cloud gaming tussen de 0,1 en 0,3 kWh per uur per gebruiker. Dit is vergelijkbaar met of zelfs hoger dan een console.
Jaarverbruik bij 1 uur per dag gamen in de cloud: ± 36–110 kWh
Let op: dit is exclusief het verbruik van jouw eigen apparaat én je internetaansluiting (modem/router).
Cloud gaming is dus handig en mobiel, maar milieuvriendelijk? Niet per se.
Energie besparen als gamer: tips die wél werken
Hoewel het stroomverbruik per sessie vaak meevalt, kan het op jaarbasis oplopen. Daarom hier enkele concrete bespaartips:
✔️ Schakel apparaten volledig uit in plaats van op standby
✔️ Gebruik energiebesparende instellingen op consoles en pc’s
✔️ Optimaliseer je pc-hardware op efficiëntie (zoals low-power GPU’s)
✔️ Gebruik schermen met energielabel A of hoger
✔️ Game op lagere helderheid en resolutie waar mogelijk
Hoeveel stroom verbruik jij als gamer?
De ene gamer is de andere niet. Waar mobiele gamers nauwelijks impact hebben op de energierekening, kunnen fanatieke pc-gamers of consolegebruikers die uren per dag spelen wél een flink verschil maken. Ook nieuwe trends zoals cloud gaming verplaatsen het verbruik naar datacenters, maar verminderen het totale energieverbruik niet.
Wil je bewuster gamen zonder in te leveren op plezier? Dan is inzicht in jouw stroomverbruik de eerste stap. Door kleine aanpassingen in gebruik en instellingen kun je als gamer tientallen euro’s én honderden kilowatturen per jaar besparen.